Tips menurunkan kadar gula darah ( diabetes )
Pada kesempatan kali ini kita akan memberikan cara alternatif bagi saudara kita yang mengalami gangguan kesehatan karena kadar gula pada tubuhnya yang berlebihan atau bisa disebut dengan sakit diabetes ( kencing manis ). Setiap orang bisa berpotensi mengalami sakit diabetes jika kita tidak menjaga pola makan serta jarang berolah raga, karena zat gula pada tubuh kita akan menumpuk dalam tubuh kita, kalau menumpuk terlalu banyak bisa merusakkan organ tubuh yang tugasnya merubah zat gula menjadi energi atau tenaga, bagaimana tidak rusak kalau zat gula yang harus diubah menjadi tenaga berlebihan sehingga organ ini harus bekerja extra keras, kalau organ tubuh ini sudah rusak bisa mengganggu metabolisme pada tubuh kita . Agar organ ini tidak cepat rusak mari kita bantu membakar zat gula tersebut dengan rajin berolah raga, tidak perlu olah raga yang berat cukup yang ringan saja misalnya jalan kaki yang penting melakukan kegiatan agar tubuh kita bergerak, dengan berolah raga maka zat gula tersebut akan dibakar oleh tubuh kita menjadi tenaga .
Adapun gejala orang yang terkena penyakit diabetes ( kencing manis ) antara lain :
- Badan terasa cepat capek dan lelah
- Badan cepat kurus dan sering kencing, air kencingnya tak jarang dikerumuni oleh semut
- Mudah lapar dan selalu haus serta mulut terasa kering
Untuk mengetahui apakah kadar gula darah kita normal atau mengalami gejala seperti disebutkan diatas kita bisa memeriksakan pada dokter terdekat di tempat kita, pada orang yang kadar gulanya normal biasanya sekitar 70 sampai 120 . Apabila kita ataupun saudara kita mempunyai kadar gula diatas normal sampai misalnya 200 berikut ini salah satu Cara menurunkan kadar gula darah tersebut :
* Siapkan daun mindi seperti pada gambar diatas yang sudah kering secukupnya kira-kira satu genggam tangan kita, biasanya tanaman ini bisa kita jumpai di tepi jalan raya besar terutama di daerah pedesaan .
* Air 1,5 - 2,5 liter .
* Tempat untuk merebus daun tersebut sebaiknya terbuat dari tanah agar khasiatnya lebih ampuh misalnya kuali .
Cara membuatnya : rebus daun mindi dan air yang telah disediakan tersebut dengan kuali sampai mendidih, setelah itu dinginkan . Minumkan pada penderita 2 - 3 kali sehari secara rutin . Apabila ramuan tersebut sudah habis, jangan buang bekas rebusan daun mindi tersebut anda tinggal menambahkan air lagi lalu rebus kembali . anda bisa membuang bekas rebusan tadi jika rasa pahitnya sudah kurang atau hilang . Kalau badan sudah terasa sehat silahkan periksa ke dokter dan kalau kadar gulanya sudah normal, hentikan minum ramuan ini karena kalau kadar gula kurang atau dibawah 70 juga tidak baik untuk tubuh kita, tubuh akan merasa lemas karena kekurangan gula . Kalau sudah normal dan sembuh jangan lupa harus tetap menjaga pola makan dan rajin olah raga agar penyakit diabetes tersebut tidak kambuh lagi . Demikian salah satu Cara menurunkan kadar gula darah pada orang yang terkena penyakit diabetes ( kencing manis ) semoga bermanfaat dan selamat mencoba .
trim's atas infox soalnya suami saya juga kena padahal umurnya baru 34thn dan yang membuatnya stress dua hari sebelum ultahnya ke 34 aq bawa ke dokter karena punya keluhan seperti yang disebutkan diatas. makanya aq cari obat yang aman, murah dan tidak tergantung obat kimia katanya dapat menyebabkan ginjal jadi cari yang tanaman alami. trim's ya.
BalasHapusoke terima kasih kembali, semoga suaminya lekas sembuh.
BalasHapus